吃涼東西牙根痛，偶爾發作一個月，可能是牙齒敏感、齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙隱裂等原因引起的。 1.牙齒敏感：牙齒表面的牙釉質受損，牙本質暴露，遇到冷刺激就容易疼痛。可使用脫敏牙膏，如冷酸靈脫敏牙膏、舒適達脫敏牙膏等。 2.齲齒：牙齒被細菌侵蝕形成齲洞，冷刺激可直達牙髓引發疼痛。需要補牙治療。 3.牙髓炎：牙髓發生炎癥，對冷刺激反應強烈。可能需要根管治療。 4.牙周炎：牙齦和牙周組織發炎，牙根暴露，遇冷易痛。要進行牙周治療，包括潔治、刮治等。 5.牙隱裂：牙齒存在微小裂縫，冷刺激通過裂縫刺激牙髓。輕微隱裂可補牙，嚴重的可能需要做牙冠修復。 總之，如果吃涼東西牙根痛的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

建議到正規醫院口腔科就診做一下檢查，明確診斷后再進行治療。如果確診是牙髓炎可以采取根管治療。