高血壓患者適宜吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于降低血壓，還能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調(diào)節(jié)血脂，輔助穩(wěn)定血壓。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，對心血管健康有益。 4.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強血管彈性。 5.獼猴桃：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可改善血液循環(huán)。 總之，高血壓患者適當多吃這些水果，對控制血壓有一定的幫助，但不能替代藥物治療。同時，飲食應(yīng)保持均衡，多吃蔬菜、全谷物等，減少鈉鹽、高脂肪食物的攝入，并結(jié)合適量運動，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療。

作為高血壓病人，飲食對控制血壓在一定的穩(wěn)定范圍內(nèi)有很大的作用。這個飲食，除了一日三餐外，還包括其他的水果類、小零食類的東西。特別是水果，對降低血壓有不可忽視的作用你好，建議你多吃一些蘋果，獼猴桃，西瓜，木瓜，草莓，柿子等維生素C高的水果

你好，建議你注意低脂、低鹽飲食，可以服用纈沙坦、非若地平緩釋片治療高血壓。

宜多吃鉀食物，如：黃豆、番茄、西葫蘆、芹菜。水果如：蘋果、香蕉、梨等6、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚、牛奶、雞蛋、豆類等。高血壓除了控制飲食外，還需要注意：1、限制鈉鹽的攝入2、少吃甜食3、少吃動物脂肪。除此之外還需平時養(yǎng)成運動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。所以高血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。如果條件允許的話，還可以服用一些營養(yǎng)品或保健品搭配治療，如塔羅藏降茶，對高血壓患者有積極的改善作用。

您好，高血壓的話可以選擇吃蘋果，獼猴桃，草莓等。蘋果可以減少血液中的含糖量，也可以防止膽固醇增加。獼猴桃可以治療高血壓，也可以防止動脈硬化。草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。平時注意清淡、平衡飲食，還要注意鍛煉哦。祝您身體健康！