牙齦出血的原因較多，常見的有口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周炎、缺乏維生素、全身性疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：如果平時刷牙不徹底，食物殘渣和牙菌斑堆積，刺激牙齦，容易導致牙齦出血。改善方法是認真刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔。 2. 牙齦炎：牙齦發(fā)炎時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。通常需要潔治，也就是洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。 3. 牙周炎：這是一種更嚴重的牙周組織疾病，除了洗牙，可能還需要進行齦下刮治等治療。 4. 缺乏維生素：維生素 C 等缺乏，會影響牙齦組織的健康，導致出血。可通過多吃新鮮蔬菜水果補充。 5. 全身性疾?。耗承┭翰∪缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也可能引起牙齦出血。但這種情況相對少見，需要進行血液檢查來明確。 總之，牙齦出血雖然常見，但不應忽視。如果出血頻繁或不易止血，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你好，牙齦出血最常見的是牙齦炎所致，建議你去牙科看看，先進行一次洗牙再配合牙齦上點藥，會有緩解的，平時要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。