眩暈癥患者應(yīng)避免高鈉鹽、辛辣、油膩、高糖、含酒精的食物。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.高鈉鹽：如咸菜、腌肉，會導(dǎo)致水鈉潴留，影響血壓。
2.辛辣：像辣椒、花椒，易刺激身體，加重癥狀。
3.油膩：如油炸食品、肥肉，不易消化，易致消化不良。
4.高糖：糖果、蛋糕等，可能影響血糖穩(wěn)定。
5.含酒精：酒等飲品，會刺激血管和神經(jīng)。
眩暈癥患者飲食注意事項(xiàng)較多，合理飲食有助于緩解癥狀。

總結(jié)原因及病癥的治療：在中醫(yī)的觀察中來看，晚上睡覺出汗，盜汗是氣血不足，肝腎陰虛造成的，因?yàn)槟I是是先天之本，元?dú)庵?，主藏精。而女性如果長期的體內(nèi)的肝腎虧虛，氣血失調(diào)的話，就會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝功能代謝，肝臟功能早衰，所以導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭暈耳鳴，失眠多夢，記憶力減退，情緒急躁，腰膝酸軟，夜間出汗，盜汗，口干等病癥，所以您的這種病癥就是由于體內(nèi)的肝腎虧虛，氣血失調(diào)引起的晚上睡覺心口出汗的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，及時(shí)的滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣，養(yǎng)血有很大的作用，那么可用服用什么呢？藥師建議服用君山阿膠黃精丸對補(bǔ)氣，養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，化瘀去斑有很大的作用，并且能有效的治療女性由于氣血失調(diào)引起的皮膚干燥，粗糙，臉上長斑，暗黃，月經(jīng)不調(diào)等病癥，而且對頭暈耳鳴，失眠健忘，情緒急躁，腰膝酸軟，注意力不集中，便秘，晚上盜汗，出汗等病癥有很好的治療效果，而且君山阿膠黃精丸對女性對治療女性更年期綜合癥，黑眼圈，神經(jīng)衰弱等病癥有很大的功效。服用安全，沒有副作用。

您好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家證實(shí)，食療對于失眠來說是最好的治療方法，優(yōu)于安眠藥，無副作用。下面介紹數(shù)則以供試用：1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。2)經(jīng)常失眠者用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。5)因高血壓而致的失眠者用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。6)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

您好！要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：(1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。(3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。(5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。

你好！這個(gè)肝火旺盛的現(xiàn)象，肝火旺盛的人晚上睡覺容易做夢，建議你清心去肝火，用蓮子，百合，薏米煲骨頭湯喝，另外，白天可以用菊花，杞子，決明子沖水喝。晚上11點(diǎn)后睡不著這是暫時(shí)性的失眠，現(xiàn)代人的通病，你要好好的調(diào)理一下才行！特別提醒：千萬不能通宵不睡覺，后果比較的嚴(yán)重！失眠是一種大腦神經(jīng)高度緊張和亢奮引起的，還和身體的一些原因有關(guān)，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠質(zhì)量差的原因。你一定要調(diào)理好你的睡眠質(zhì)量，否則時(shí)間長了會導(dǎo)致神經(jīng)官能癥。另外，睡眠是有生物鐘的，首先你要調(diào)整你的睡覺時(shí)間，試著按時(shí)晚上10點(diǎn)半睡覺就可以將睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)過來了，因?yàn)檫^了11點(diǎn)（子時(shí)）陽氣開始升發(fā)，人就會開始變得精神，難以入睡了。如果白天睡覺耗的是你的氣,氣不夠就不能推動血的運(yùn)行.氣不夠就不能推動血的運(yùn)行.容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。

您好，您可能是腎虛，癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。治療腎虛要慎重，很多人一聽說腎虛就想到去大補(bǔ)，其實(shí)這是不科學(xué)的，腎虛的治療是一個(gè)長期調(diào)養(yǎng)的過程，腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。