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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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開車時打瞌睡是非常危險的行為，酒、煙、咖啡都不能作為安全有效的提神方式。飲酒會影響反應能力和判斷力，吸煙有害健康且不能真正解決疲勞，咖啡雖能暫時提神但效果有限且可能產生依賴。 1. 飲酒：酒精會抑制中樞神經系統，導致反應遲鈍、判斷力下降，增加交通事故風險，絕不能用飲酒來提神。 2. 吸煙：吸煙不僅對健康有害，如引發心血管疾病、呼吸系統疾病等，而且不能從根本上消除疲勞，無法起到可靠的提神作用。 3. 咖啡：咖啡中的咖啡因能興奮神經，暫時緩解疲勞，但長期依賴可能影響睡眠質量，且效果因人而異。 4. 正確方法：保持充足睡眠是預防開車打瞌睡的關鍵。若感到疲勞，應及時停車休息，做簡單的伸展運動，呼吸新鮮空氣。 5. 其他建議：避免長時間連續駕駛，合理安排行程，定期休息。 總之，為了自身和他人的生命安全，切勿依賴酒、煙、咖啡來防止開車打瞌睡，而應采取科學合理的方式應對疲勞。
2024-12-26 05:18
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好注意不要疲勞駕車咖啡好一些
2015-11-19 10:48
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