紅細(xì)胞、血紅蛋白和紅細(xì)胞比積偏高可能是生理性原因，也可能是病理性因素。生理性原因如長期運(yùn)動、高原生活等；病理性原因包括心肺疾病、血液系統(tǒng)疾病、腫瘤等。 1. 生理性原因：長期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，如您練太極內(nèi)功 8 年，身體的代償機(jī)制會使造血功能增強(qiáng)，導(dǎo)致這些指標(biāo)升高。另外，生活在高原地區(qū)，由于氧氣稀薄，身體會產(chǎn)生更多紅細(xì)胞來攜帶氧氣。 2. 心肺疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病等，會影響氧氣的交換和運(yùn)輸，導(dǎo)致紅細(xì)胞代償性增多。 3. 血液系統(tǒng)疾病：真性紅細(xì)胞增多癥等骨髓增殖性疾病，會使紅細(xì)胞異常增生。 4. 腫瘤：某些腫瘤如腎癌，會分泌促紅細(xì)胞生成素，導(dǎo)致紅細(xì)胞增多。 5. 其他：脫水使血液濃縮，也可能出現(xiàn)上述指標(biāo)偏高。 如果這些指標(biāo)只是輕度偏高，且身體沒有不適，可先觀察，定期復(fù)查。如果偏高明顯或伴有其他癥狀，如頭暈、頭痛、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

貧血最常用的制劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等