患上頭皮毛囊炎，應注意個人衛生、飲食調整、作息規律、避免刺激、正確護理、及時治療等。 1. 個人衛生：保持頭皮清潔，定期洗頭，使用溫和的洗發水。 2. 飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 4. 避免刺激：避免搔抓頭皮，防止損傷毛囊，加重感染。 5. 正確護理：不濫用護發產品，避免毛囊堵塞。 6. 及時治療：一旦出現癥狀，應及時就醫，遵醫囑使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。 總之，頭皮毛囊炎患者通過注意上述事項，并積極配合治療，多數能夠有效控制病情，促進康復。

根據你的描述，主要是了解頭部毛囊炎的飲食禁忌問題。頭部毛囊炎屬于脂溢性皮炎的一種皮疹類型，治療上以抗炎為主，可以口服及外用抗生素類藥物。至于飲食的禁忌主要是避免辛辣刺激性食物，以及羊肉海鮮等。飲食上盡量的清淡，避免油膩性的食物。當然，飲食禁忌因人而異。

毛囊炎主要是毛囊細菌感染發生化膿性炎癥。毛囊炎癥狀頑固，會有膿包，治療主要以外用消炎為主。毛囊炎要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性，發性的食物，注意好自己的患處清潔，外涂膚平康樂治療。