有時感覺呼吸不暢，但胸部不悶，深呼吸后能緩解，可能是由心理因素、呼吸系統問題、貧血、心臟疾病、缺乏運動等原因引起。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，影響呼吸調節。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.呼吸系統問題：如慢性咽炎、輕度的氣管炎癥等，炎癥刺激可能影響呼吸。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等藥物治療，但需遵醫囑。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。可補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸。 4.心臟疾病：如早期的心肌缺血，心臟功能稍受影響。需完善心電圖等檢查，明確診斷。 5.缺乏運動：心肺功能較弱，容易出現呼吸不暢。適當增加運動，如慢跑、游泳等。 總之，如果呼吸不暢的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

根據你的描述，一般屬于肝郁氣滯的癥狀。建議平時注意心態平和勞逸結合，服用開胸順氣丸治療。

您好，根據您的情況來看，初步診斷支氣管炎所致。但不排除其他的可能性。建議您抽時間到醫院呼吸內科來進行檢查確診，最近不要吃辛辣和刺激性的食物，也不要進行劇烈的運動，多注意休息，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。