對于有天生過敏性體質、體質濕熱、腸胃不好，且患有臉部過敏、特應性皮炎、乳房濕疹的情況，飲食調理很重要。包括選擇合適的湯水、水果，以及明確食物禁忌等。 1.湯水選擇：可以多喝綠豆湯，有清熱解毒、消暑利水的作用；百合湯能潤肺止咳、清心安神；冬瓜湯可清熱利濕、消腫解毒。 2.水果推薦：宜吃蘋果，富含維生素和纖維素，有助于增強免疫力；香蕉能促進腸胃蠕動，調節腸道功能；橙子富含維生素 C，有抗氧化作用。 3.食物禁忌：除海鮮、辛辣食物外，還應避免食用牛羊肉等發物，以及油膩、高糖的食物，這些可能加重過敏和濕熱癥狀。 4.飲食原則：保持飲食清淡、均衡，多吃新鮮蔬菜，保證營養攝入全面。 5.注意事項：了解自身過敏原，避免誤食引發過敏反應。 總之，合理的飲食調理有助于改善體質，減輕過敏和濕疹癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫治療。

目的是查一下致敏的物質是什么如果能預防那就盡量預防比如戴口罩等癥狀明顯時可以口服脫敏藥物比如開瑞坦、仙特明、皿治林等任選其一口服每日一片臨睡前服用但注意這些藥物均有嗜睡的副作用所以開車或高空作業等應該盡量避免如口服效果不理想還可以鼻噴激素具體噴什么藥那應該在醫生的指導下應用1、注意工作、生活環境的空氣清凈避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體2、加強營養增強正氣3、加強鍛煉提高身體素質