產(chǎn)后因勞累過度出現(xiàn)腎虛腎虧及脫發(fā)的情況較為常見，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、精神壓力大等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致頭發(fā)代謝異常。可通過調(diào)整生活作息，保持心情舒暢來改善。 2. 氣血不足：生產(chǎn)過程中失血，加上產(chǎn)后勞累，易使氣血虧虛。可適當(dāng)食用一些補(bǔ)氣血的食物，如烏雞、豬肝等。 3. 睡眠障礙：嚴(yán)重失眠影響身體恢復(fù)，導(dǎo)致脫發(fā)。要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 4. 營養(yǎng)不良：產(chǎn)后營養(yǎng)跟不上，頭發(fā)缺乏營養(yǎng)。保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 精神壓力大：帶孩子的疲勞和焦慮會加重脫發(fā)。學(xué)會放松，家人應(yīng)給予更多支持和幫助。 產(chǎn)后出現(xiàn)腎虛腎虧及脫發(fā)不要過于焦慮，通過綜合調(diào)理一般可以改善。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好最好具體遵醫(yī)囑中醫(yī)辨證治療為好朋友，你的情況口服健脾和六味地黃丸

這是氣血虧虛的一種表現(xiàn)，建議去看中醫(yī)，辨證治療！！！

生產(chǎn)完來例假后掉大量頭發(fā),清晨兩邊腎臟有時(shí)會隱隱作痛．是否與帶小心孩疲勞過度和嚴(yán)重失眠有關(guān)？懷孕期間到生產(chǎn)完后來例假前很少脫發(fā)，但來例假后就脫發(fā)嚴(yán)重，這與內(nèi)分泌有關(guān)嗎？還是腎虛引起？我本身是虛不受補(bǔ)的人，應(yīng)吃些什么來調(diào)養(yǎng)身體？生產(chǎn)對你來說元?dú)獯髠４_是氣血虧虛的一種表現(xiàn)。喝桂圓紅棗水是有用的。但這僅僅是從生理上補(bǔ)還應(yīng)在心理上進(jìn)一步樹立戰(zhàn)勝疾病的勇氣。同時(shí)，得到你愛人在做家務(wù)、精神等方面的支持。希望接受。

建議你去看中醫(yī)