男性有較長吸煙史，備孕期間僅二十天不吸煙不能完全保證生育質量。影響生育質量的因素眾多，包括吸煙史、生活習慣、環境因素、遺傳因素、健康狀況等。 1. 吸煙史：長期吸煙可能導致精子質量下降，如精子活力降低、畸形率增加等。即使短時間戒煙，之前吸煙的影響仍可能存在。 2. 生活習慣：作息不規律、過度勞累、壓力過大、缺乏運動等，都可能影響男性生殖系統功能。 3. 環境因素：長期處于輻射、化學污染或高溫環境中，會對精子產生不利影響。 4. 遺傳因素：某些遺傳疾病或基因缺陷可能影響生育質量。 5. 健康狀況：患有生殖系統疾病，如前列腺炎、附睪炎等，也會降低生育質量。 總之，備孕是一個綜合的過程，僅二十天不吸煙是不夠的。男性應提前較長時間戒煙，并養成良好的生活習慣，保持健康的身體狀態，同時進行孕前檢查，以提高生育質量。

肯定比照樣抽煙有好處,希望你能堅持下來.基本可以保證生育質量了.這里的醫生都是用業余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!