舌頭和口腔上鄂鮮紅可能是由多種原因引起的，如上火、口腔炎癥、貧血、維生素缺乏、某些全身性疾病等。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致體內火氣旺盛，引起舌頭和口腔上鄂發紅。此時應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激會使局部充血發紅。需保持口腔清潔，使用漱口水，必要時使用消炎藥，如甲硝唑、阿莫西林等。 3.貧血：特別是缺鐵性貧血，可使黏膜顏色改變。應補充鐵劑，如硫酸亞鐵等，并多吃含鐵豐富的食物。 4.維生素缺乏：如缺乏維生素 B2、維生素 C 等，可影響口腔黏膜健康。可適當補充維生素，多吃新鮮果蔬。 5.全身性疾病：某些疾病如猩紅熱、川崎病等也可能有此表現。需及時就醫，針對原發病進行治療。 總之，如果舌頭和口腔上鄂鮮紅的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

建議口服維生素E,B,撲爾敏,吉他霉素.