長時間上網后右眼皮總跳，可能是用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面部神經問題、缺乏營養等原因導致的。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，眼肌痙攣，可引起眼皮跳動。應注意適當休息，每小時遠眺或閉目養神幾分鐘。 2.精神緊張：上網時間過長，精神處于高度集中或緊張狀態，可能導致神經功能紊亂，引起眼皮跳動。要學會放松，如聽音樂、做運動等。 3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，也會導致眼皮跳動。需針對具體疾病進行治療，如使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。 4.面部神經問題：面神經受到刺激或壓迫，可能影響眼部肌肉，造成眼皮跳動。必要時需進行神經相關檢查和治療。 5.缺乏營養：體內缺乏維生素 B12、鎂等營養元素，可能引起神經功能異常，導致眼皮跳動。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬菜、水果、堅果等。 如果右眼皮跳動持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

根據您的描述，上述情況多是由于視疲勞引起的眼周肌肉組織反應