孩子挑食偏食、不愛吃蔬菜且上課注意力不集中，可能是飲食習慣問題、微量元素缺乏、腸道功能紊亂、心理因素、睡眠不足等原因導致。 1. 飲食習慣問題：長期飲食不規律，零食攝入過多，會影響正餐食欲。家長應控制零食，規律三餐時間。 2. 微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏，可能影響食欲和注意力。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、海鮮、豆類等，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 腸道功能紊亂：消化不良、腸道菌群失調等，影響營養吸收。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節腸道菌群。 4. 心理因素：學習壓力大、家庭環境不和諧等，導致孩子情緒不佳，影響飲食和注意力。家長要關注孩子心理，營造良好氛圍。 5. 睡眠不足：睡眠時長不夠或質量差，會影響孩子的精神狀態和食欲。要保證孩子充足睡眠，養成良好的睡眠習慣。 孩子出現這些情況，家長不必過于焦慮，應先從生活習慣方面調整，若情況持續不改善，建議及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行治療。

微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因，建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下.另外口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒試試啊.

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.