腰椎間盤突出多由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、遺傳、椎間盤退變、腰部負荷過重等。治療方法包括保守治療和手術治療，能否根治取決于病情嚴重程度和治療效果。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導致突出。應保持正確坐姿，定時起身活動。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。運動時注意防護，避免受傷。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對脆弱。若有家族史，更要注意預防。 4.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化。日常可通過適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 5.腰部負荷過重：長期搬重物等會使腰部負擔過大。學生應避免過度負重。 總之，對于腰椎間盤突出，早期發現并采取正確的治療和預防措施非常重要。建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。同時，注意保持良好的生活習慣，預防病情加重。

如果比較輕的，即使不能完全治愈，但癥狀也可以完全消除的平時可以采用熱敷按摩烤電等方法緩解的，也要注意對腰椎的鍛煉。平時注意不要著涼勞累提重物等

您好!腰椎間盤突出導致腰部脹痛,坐骨神經放射痛,下肢麻木脹痛,感覺減退或疼痛過敏,肌肉萎縮,患腿變細,行走困難等,嚴重時大小便功能障礙,下肢癱瘓,長期臥床不起使病人生活質量下降,工作和勞動能力喪失.腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類：非手術治療,手術治療中包括,介入治療.治療方法選擇的原則是盡量選擇非損傷的保守治療方法,包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之后,在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療.

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動

病例分析:腰突癥是常見病，患者不要有太大思想顧慮，近年呈年輕化趨勢。意見建議:可以參考我在首頁的文章《腰椎間盤突出癥防治5問》。這是個較麻煩的病。請關注一下我科。上海市頸肩腰腿痛疑難病診治中心，國內領先特色技術，經本專科治療，可以節省大量醫療資源。一技之長，造福疼痛患者。上海瑞金醫院遠洋分院中醫科頸肩腰腿痛專科門診。淮海中路號。地鐵1或7號線常熟路站1號或6號口往東300米路北，招商銀行斜對面，醫療樓一樓中醫會館內。（不在瑞金總院，請注意）帶上片子等材料。介紹、門診時間在首頁。