經常掰頭后出現脖子不適繼而頭痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部神經受壓、血管性頭痛、緊張性頭痛等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長期掰頭可使頸部肌肉過度緊張和疲勞，引發疼痛。治療上可通過熱敷、按摩、針灸等緩解，藥物可選用氯唑沙宗片、乙哌立松片。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經或血管導致頭痛。需完善頸椎影像學檢查，治療包括頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、頸復康顆粒。 3.頸部神經受壓：神經受壓產生炎癥和疼痛。可服用營養神經的藥物如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片。 4.血管性頭痛：頸部問題影響血管舒縮功能。治療以改善循環為主，如服用尼莫地平片。 5.緊張性頭痛：精神緊張、壓力大等因素所致。要注意放松心情，必要時使用布洛芬緩釋膠囊止痛。 出現這種情況應重視，避免不良習慣，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意頸部保健，避免長時間低頭。

頭痛的原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,高血壓,腦血管病,中耳炎,枕大神經痛,頸椎病等，目前可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.