胸悶、出長氣、感覺上不來氣可能由多種原因引起，如心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、內分泌疾病等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致植物神經功能紊亂，引起胸悶等癥狀。應注意調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響呼吸功能。需要進行肺功能檢查，明確診斷后，可能會使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、異丙托溴銨氣霧劑等藥物治療。 3.心血管疾病：冠心病、心律失常等可導致心肌供血不足或心跳異常。通過心電圖、心臟彩超等檢查，確診后可能會用到阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、美托洛爾緩釋片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。通過血常規檢查明確，治療可能包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，代謝加快，也可能出現類似癥狀。需檢測甲狀腺功能，治療常使用甲巰咪唑片等藥物。 出現胸悶、出長氣、上不來氣的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等

你好從你的描述來看主要是要考慮是屬于肝郁脾虛導致的癥狀是可以使用點疏肝健脾的藥物進行治療一下就是可以的你也不要擔心的一般來說你的情況是可以使用點疏肝的丹梔逍遙丸加上點健脾胃的香砂養胃丸進行口服治療一下就是可以的效果是很不錯的祝你健康