長期手淫可能導致身體出現多種不適，如虛汗、勃起困難、陰莖尺寸變化、大便異常、性欲低下、手腳冰涼等。這些癥狀可能與腎虛、內分泌失調、血液循環不良、精神心理因素、腸道功能紊亂等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能損耗腎精，導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟等；腎陽虛則有畏寒肢冷、精神不振等。治療可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 2. 內分泌失調：頻繁手淫可能影響激素分泌，導致雄激素水平降低，影響性功能和身體代謝。需檢查激素水平，必要時補充激素。 3. 血液循環不良：影響全身血液循環，尤其是末梢循環，導致手腳冰涼。可通過適當運動、按摩等改善。 4. 精神心理因素：可能產生焦慮、抑郁等不良情緒，影響性功能和身體感受。需進行心理疏導。 5. 腸道功能紊亂：影響腸道正常功能，導致大便不成形。注意飲食規律，避免生冷食物，必要時服用益生菌。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，必要時就醫。建議前往正規醫院的男科或中醫科進行系統診治。

這種情況考慮可能是腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意休息.

病例分析:你好，像你這個年齡出現的勃起功能下降，一般不考慮是器質性原因所致。意見建議:可能與你身體狀態不佳、精神疲憊、情緒不暢有一定關系，1、忌煙酒，忌食辛辣；2、避免手淫；3、節制房事；4、積極參與戶外鍛煉；5、調整自己的心態。

您這樣的情況是腎虛引起的，和手淫也有很大的關系。最好是及時采取中醫治療。如果不方便看醫生的話，您可以自己用點金匱腎氣丸，這藥效果還是不錯的，而且對身體也沒什么副作用，飲食上要多吃點補腎的食物，如核桃、山藥、黑芝麻、海參等。

您好，根據您的描述，考慮是腎虛導致的陽痿的表現，建議根據中醫辨證，補腎治療，可以選用右歸丸治療。