突然出現臉上長痘和口腔潰瘍，可能與飲食、作息、內分泌、感染、免疫有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：辛辣油膩食物易致，應清淡飲食，多吃蔬果。
2.作息：熬夜會影響，要保證充足睡眠，規律作息。
3.內分泌：激素失衡可能引發，需調節情緒，減輕壓力。
4.感染：細菌或病毒感染所致，可局部涂敷冰硼散、西瓜霜。
5.免疫：免疫力下降時易出現，加強鍛煉，增強免疫力。
注意保持良好的生活習慣，若癥狀嚴重，及時就醫。

根據你的描述，臉上長痘痘，口腔潰瘍，考慮是體內激素水平失衡，可以對癥治療建議平時清淡飲食，少吃辣的東西，忌煙酒，生活規律就可以，補充多種維生素，也可以服用清熱解毒顆粒，臉上局部可以外涂蘆薈汁，或者涂維生素E液體，口腔潰瘍處噴錫類散

您好，您的情況考慮可能與近幾天過度勞累，壓力過大有關系。建議您注意休息，放松心情，建議您可以看一下中醫，效果還是不錯的，注意平時調理，少吃辛辣刺激食物，少吃熱性食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，注意面部清潔，少用刺激性化妝品，少熬夜，少用電腦，可以外用點痤康王或者玫蘆消痤膏，祝您早日康復！

臉上長痘可能是你內分泌的問題,口腔潰瘍要用淡鹽水漱口,注意休息,另外在飲食方面也要多加注意一下

治療口腔潰瘍也不難，如果嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。

你好：可能是微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍。建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2。外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹潰瘍面上，用后建議10分鐘再飲水，效果不錯。