體型較瘦，存在記憶力差、心理壓力大、長期手淫史、頭暈?zāi)亢凇⑹帜_冰涼、盜汗、尿急尿多、口干、舌苔異常、易上火、夢遺、耳鳴等癥狀，可能與腎虛有關(guān)，也可能是其他原因所致，如生活習(xí)慣、心理因素、耳部疾病等。 1. 腎虛因素：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛常見有盜汗、口干、耳鳴等；腎陽虛多表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷。但僅憑這些癥狀不能確診，需綜合判斷。 2. 生活習(xí)慣：長期缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律（曾喜辛辣油膩）、睡眠不佳等，都可能影響身體健康，導(dǎo)致一系列不適。 3. 心理因素：心理壓力大可能引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀。 4. 耳部疾病：中耳炎發(fā)作即使治愈，也可能遺留耳鳴問題，炎癥損傷耳部神經(jīng)或結(jié)構(gòu)。 5. 其他可能：如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，也可能產(chǎn)生類似癥狀。 建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如腎功能檢查、耳部檢查等，以明確病因，對癥治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、知柏地黃丸等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力。

腎虛有分好幾種：　　①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。　　②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。　　③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。　　④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。