打球腳踝扭傷六天未完全消腫且活動(dòng)疼痛,怎么辦?
打球腳踝扭傷紅腫厲害,去過(guò)醫(yī)院拍照確認(rèn)骨頭沒(méi)事,按照醫(yī)生指示進(jìn)行用藥,六天過(guò)去沒(méi)有完全消腫(前三天消腫明顯,后三天幾乎沒(méi)消腫跡象),局部消腫處好像有一根筋在拉著,腳一動(dòng)就疼。請(qǐng)問(wèn)有何建議,謝謝!
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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打球?qū)е履_踝扭傷,骨頭沒(méi)事但仍未消腫且活動(dòng)疼痛,可能與淤血未消、軟組織損傷未愈、炎癥反應(yīng)持續(xù)、過(guò)早活動(dòng)、康復(fù)措施不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.淤血未消:扭傷會(huì)造成局部小血管破裂出血,形成淤血。雖然前三天有消腫,但可能仍有部分淤血?dú)埩簦绊懟謴?fù)。 2.軟組織損傷未愈:腳踝周?chē)募∪狻㈨g帶等軟組織損傷恢復(fù)需要時(shí)間,六天可能尚未完全修復(fù)。 3.炎癥反應(yīng)持續(xù):損傷會(huì)引發(fā)炎癥,若炎癥未得到有效控制,會(huì)影響消腫和恢復(fù)。 4.過(guò)早活動(dòng):在未完全恢復(fù)時(shí)過(guò)早進(jìn)行大幅度或負(fù)重活動(dòng),可能加重?fù)p傷和腫脹。 5.康復(fù)措施不當(dāng):比如冷敷熱敷時(shí)間不對(duì)、包扎過(guò)松或過(guò)緊等。 6.個(gè)人體質(zhì)差異:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同,有些人可能恢復(fù)較慢。 總之,腳踝扭傷后的恢復(fù)需要耐心。建議繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥,注意休息,避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。可適當(dāng)抬高患肢促進(jìn)血液回流。若長(zhǎng)時(shí)間不消腫或疼痛加劇,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
2024-12-25 23:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,因足髁位置的特殊性,活動(dòng)多,對(duì)這個(gè)部位的軟組織損傷恢復(fù)比較慢,建議盡量減少活動(dòng),平時(shí)注意抬高患肢,同時(shí)可以進(jìn)行理療、按摩、熱敷、配合外擦活血化瘀的藥物如活絡(luò)油等,活動(dòng)時(shí)可戴護(hù)髁來(lái)保護(hù)和固定髁關(guān)節(jié),這樣才能利于消腫和恢復(fù)。
2015-11-19 06:58
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網(wǎng)友匿名追問(wèn):2017-06-11 17:43
我去拍片骨頭沒(méi)事,現(xiàn)腫了,那護(hù)踝醫(yī)院有嗎
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張俊相醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2017-06-11 22:42
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張俊相 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
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你好,醫(yī)院應(yīng)該是有的,可以直接與醫(yī)院咨詢(xún)一下的,既然檢查沒(méi)有多大的問(wèn)題,也是不需要太擔(dān)心什么的,應(yīng)該是可以解決這個(gè)問(wèn)題的,恢復(fù)是需要時(shí)間,不能著急的。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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