小腿雞皮膚嚴重，一塊塊的，可能是由于遺傳、皮膚干燥、缺乏維生素 A、角質(zhì)代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^日常護理、飲食調(diào)整、藥物治療等方法改善。 1.遺傳：雞皮膚有一定的遺傳傾向，如果家族中有類似情況，更易出現(xiàn)。這種情況難以徹底改變，但通過合理護理能緩解。 2.皮膚干燥：小腿皮膚缺水干燥，會加重雞皮膚癥狀。應(yīng)注意保濕，使用溫和的身體乳。 3.缺乏維生素 A：適當(dāng)補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4.角質(zhì)代謝異常：定期去角質(zhì)，但要注意避免過度，以免損傷皮膚。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：保持良好的作息和心態(tài)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等藥物。 總之，去除小腿雞皮膚需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助。外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑。可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑，藥物需要長期堅持使用才能有效果。

你好，雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助。外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑，藥物需要長期堅持使用才能有效果。

飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆制品，如蘋果、紅蘿卜、全麥面包、玉米、豆?jié){等，還可適當(dāng)服用維生素AD丸

雞皮膚，學(xué)名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導(dǎo)致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現(xiàn)細小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。☆雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉。☆清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。☆多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。☆平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。☆雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。☆日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒有副作用。臨床醫(yī)學(xué)很多雞皮膚患者使用這個完全治療好了雞皮膚。希望回答對你有一定的幫助。