四個月寶寶晚上發燒 38 度多且手心燙，可通過物理降溫、調整環境、補充水分、減少衣物、監測體溫等方法來幫助降溫。如果體溫持續升高或寶寶精神狀態不佳，應及時就醫。 1. 物理降溫：用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發帶走熱量。 2. 調整環境：保持室內溫度適宜，一般在 24 - 26 攝氏度，避免過熱或過冷。 3. 補充水分：適當給寶寶喂一些溫水，防止脫水。 4. 減少衣物：不要給寶寶捂得太厚，以利于散熱。 5. 監測體溫：定時測量寶寶體溫，觀察體溫變化。 6. 合理喂養：少量多次喂奶，保證寶寶的營養和能量供應。 寶寶發燒時家長不要過于驚慌，密切觀察寶寶的情況，采取正確的措施。如果寶寶體溫超過 38.5 度，或出現精神萎靡、呼吸急促等異常，應立即前往正規醫院就診。

可以服用美林、泰諾林等退熱藥物退熱。藥物退熱的同時，給與多飲水，外用退熱貼，輔助退熱。