膝蓋無力、右腿彎曲響且上下樓難受，可能是關節(jié)勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜病變、缺鈣等原因?qū)е隆?1.關節(jié)勞損：長期穿裙子導致膝蓋受寒，關節(jié)過度使用，引起勞損。應注意休息，避免長時間站立或行走。 2.關節(jié)炎：受寒可能誘發(fā)關節(jié)炎，出現(xiàn)關節(jié)疼痛、無力等癥狀。可通過熱敷、保暖緩解。 3.半月板損傷：運動不當或外傷可能造成半月板損傷，引起響聲和無力。嚴重時需手術治療。 4.滑膜病變：滑膜炎癥或增生，影響關節(jié)正常功能。治療包括藥物消炎和物理治療。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致骨骼和關節(jié)問題。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，注意保暖和休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

一般出現(xiàn)這種情況基本上均因為陳舊性外傷或濕寒堆積造成的經(jīng)絡堵塞（嚴重的會出現(xiàn)增生或骨刺），體液無法正常循環(huán)，在膝蓋部位產(chǎn)生堆積，引發(fā)無菌性炎癥（也有的患者不會出現(xiàn)積液，但有酸痛感覺）。針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經(jīng)活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開，經(jīng)絡通暢了，養(yǎng)分供應自然充足，癥狀也就隨之消失了。

是受涼引起筋張硬,響聲是筋的聲言.可能有腰椎有問題.治是可以治的好，關鍵在于以后的保養(yǎng)和針對性鍛煉身體。痰濕或於，於阻阻滯經(jīng)絡不通，氣血不暢，營養(yǎng)通不過去。不通則痛。古老的方法吊洗傷痛/吊洗風濕