鄰居確診類風濕，飲食上吃什么有益？
2024-12-25 10:52
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上個星期六，鄰居李大哥出現關節疼痛、關節腫痛、關節腫脹、呼吸困難的現象，后來陪他到縣級人民醫院檢查后，醫生確診說是得了類風濕，我想問一下類風濕吃什么好啊？
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回答1
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林久健
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
外科
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類風濕患者的飲食需要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。同時，要避免食用可能加重病情的食物。 1. 蛋白質：適量食用富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，有助于維持肌肉力量和修復組織損傷。 2. 蔬菜和水果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和抗氧化劑，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強免疫力。 3. 全谷物：糙米、燕麥等全谷物富含膳食纖維和多種營養物質，利于消化和提供能量。 4. 堅果：含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E，如杏仁、核桃等，但要注意控制量。 5. 水：充足的水分攝入有助于關節潤滑和代謝廢物排出。 總之，類風濕患者的飲食調整只是綜合治療的一部分，還需要配合規范的藥物治療和適當的運動。患者應保持良好的生活習慣，定期到正規醫院復診，以便及時調整治療方案。
2024-12-25 17:00
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