跖骨骨折打石膏后如何適應休養
2024-12-25 12:21
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三天前騎車不小心栽溝里了，導致我左腳第三根跖骨骨折，去醫院后醫生拍片然后上了石膏定位，我現在每天躺床上動都不能動，睡覺的時候都是抬得搞搞的，我本來就靜不住，現在這樣成天躺著真是不習慣。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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跖骨骨折打石膏后，需要注意體位、飲食、康復訓練、心理調節、定期復查等。 1.體位：保持患肢抬高，有助于減輕腫脹。睡覺時可在腳下墊枕頭，促進血液回流。 2.飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進骨折愈合。 3.康復訓練：在醫生指導下進行未固定關節的活動，如腳趾屈伸，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 4.心理調節：骨折后的休養可能會帶來焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解骨折愈合情況，及時調整治療方案。 總之，跖骨骨折打石膏后的休養需要多方面注意，保持耐心和積極的心態，配合治療，以促進早日康復。
2024-12-26 06:06
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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才三天，不宜下地的。固定，制動，一個月后復查下。到時再決定吧。提問者對于答案的評價：
2015-11-19 01:50
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