高血壓是一種常見的慢性病，長期控制不佳會增加心腦血管疾病風險。對于患病五年且自行用藥效果不好的情況，需要綜合考慮多個方面，包括生活方式、藥物選擇、監測血壓、合并疾病以及定期復查等。 1. 生活方式：保持低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，避免熬夜和精神緊張。 2. 藥物選擇：除硝苯地平片外，還可考慮使用血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如纈沙坦，利尿劑如氫氯噻嗪等。但藥物的選擇應根據個體情況，在醫生指導下進行。 3. 監測血壓：建議每天定時測量血壓，記錄血壓變化，為調整治療方案提供依據。 4. 合并疾病：排查是否存在糖尿病、高血脂、冠心病等其他疾病，因為這些疾病會相互影響，治療方案也需相應調整。 5. 定期復查：定期進行肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等檢查，了解身體狀況，評估治療效果。 總之，高血壓患者應重視疾病管理，積極采取綜合措施，在醫生指導下規范治療，以有效控制血壓，減少并發癥的發生。

目前你的問題就是治療不正規，所以導致了血壓控制不理想建議去正規的心內科進行治療，正規的用藥，不要使用蜂膠作為主要的治療用藥，同時控制飲食，低鹽低脂，是可以好轉的

你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓