在學校條件有限的情況下，可以選擇一些口服液來補鋅或增強記憶力，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅口服液、腦蛋白水解物口服液等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：其含有的葡萄糖酸鋅易于吸收，能有效補充鋅元素，改善因缺鋅引起的生長發育遲緩、食欲不振等問題。 2. 賴氨葡鋅口服液：不僅含鋅，還有賴氨酸，有助于兒童生長發育和智力發育。 3. 腦蛋白水解物口服液：能改善失眠、頭痛、記憶力下降等癥狀，對增強記憶力有一定幫助。 4. 安神補腦液：具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的作用，可緩解神經衰弱、失眠健忘等。 5. 復方吡拉西坦腦蛋白水解物口服液：能促進腦內蛋白質的合成，改善腦功能，對記憶力的提升有積極作用。 需要注意的是，使用這些口服液時應遵循醫囑，且不能單純依靠口服液來解決問題，還應保持良好的作息和飲食習慣。

你好，上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。