右手整天覺得累但不痛，可能是肌肉勞損、神經受壓、關節炎、頸椎病、腱鞘炎等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間使用右手進行重復性動作，如打字、寫字等，會導致手部肌肉過度疲勞。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度進行手部伸展運動。 2. 神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，會影響手部神經傳導，導致手部不適。可通過物理治療，如熱敷、按摩等緩解癥狀。 3. 關節炎：手部關節的炎癥可能導致手部無力和疲勞。需要注意保暖，避免手部受寒，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手部癥狀。要改善坐姿，多活動頸部，嚴重時可能需要牽引治療。 5. 腱鞘炎：頻繁活動手部關節，腱鞘發生炎癥。減少手部活動，佩戴護具，癥狀嚴重可考慮局部封閉治療。 如果右手累的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如肌電圖、頸椎磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。