母親高血壓級別高，需要從多方面進行管理，包括日常監測、飲食調整、運動鍛煉、心理調節、合理用藥等。 1.日常監測：定期測量血壓，了解血壓變化，建議每天早晚各測量一次。 2.飲食調整：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇攝入。 3.運動鍛煉：選擇適合的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.合理用藥：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥，需遵醫囑用藥。 高血壓的控制需要長期堅持，患者和家屬都要有耐心和信心，積極配合治療，定期復查，以確保血壓穩定，減少并發癥的發生。

您的情況可能還是腰椎間盤突出引起的，建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！

這是晨僵現象,你需要重點排除一類風濕病.做類風濕因子,血沉,血常規,尿常規等檢查.

您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！

根據您所說的這種情況，不知道您有沒有做過什么檢查呢，平時有沒有什么基礎的疾病呢。平時飲食怎么樣呢，建議您可以做個風濕系列的檢查看看，可以用些中藥調一下。