膝蓋下面韌帶斷了手術(shù)后的恢復(fù)時間受多種因素影響，包括韌帶損傷程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、個人身體狀況以及有無并發(fā)癥等。 1. 韌帶損傷程度：如果韌帶只是部分撕裂，恢復(fù)時間相對較短，可能需要 3 到 6 個月。若完全斷裂，恢復(fù)時間會延長，大概 6 個月到 1 年。 2. 手術(shù)方式：微創(chuàng)手術(shù)對組織的創(chuàng)傷較小，恢復(fù)相對較快；傳統(tǒng)手術(shù)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時間可能稍長。 3. 術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練：積極、科學(xué)、規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，縮短恢復(fù)時間。若康復(fù)訓(xùn)練不及時或不恰當，可能會延長恢復(fù)進程。 4. 個人身體狀況：年齡較小、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)通常較快。而年齡較大、有基礎(chǔ)疾病（如糖尿病、骨質(zhì)疏松等）的患者恢復(fù)相對較慢。 5. 有無并發(fā)癥：若術(shù)后出現(xiàn)感染、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)時間，需要先處理并發(fā)癥，再進行康復(fù)。 總之，膝蓋下面韌帶斷了手術(shù)后的恢復(fù)時間因人而異，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)，保持積極的心態(tài)，以促進早日恢復(fù)。

一般的情況需要三個月左右才可以恢復(fù)現(xiàn)在主要的還是應(yīng)該進行修養(yǎng)才行的建議繼續(xù)積極的進行修養(yǎng)就行了另外這種情況經(jīng)過三個月左右才可以恢復(fù)的所以是不能著急的有時間的時候是可以適當?shù)倪M行活動腳腕的關(guān)節(jié)防止出現(xiàn)肌肉萎縮等情況