22 歲女性在做事選擇時感到困難，常后悔自己的選擇，這可能與性格、認知、經驗、壓力及完美主義等因素有關。 1. 性格：有些人天生性格較為優柔寡斷，缺乏果斷決策的能力。 2. 認知：對事物的認識不夠全面和深入，難以準確判斷其價值和利弊。 3. 經驗：缺乏相關的經歷和經驗，不知道如何做出更合適的選擇。 4. 壓力：生活中的各種壓力可能導致思維混亂，影響選擇的判斷。 5. 完美主義：追求完美的結果，害怕選擇失誤帶來不良后果。 要改善這種選擇困難的情況，需要認識到自身存在的問題，并通過不斷學習、積累經驗、調整心態等方式來逐步提高自己的決策能力。同時，要學會接受不完美，勇敢地做出選擇，并承擔相應的結果。

那你就讓自己做個決定，從中選擇一個，或是讓自家人幫你選擇一下，祝你健康。