腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰等因素引起。應(yīng)對方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 保守治療：臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)，佩戴腰圍保護腰部。 2. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度；按摩、針灸能緩解肌肉痙攣；熱敷促進血液循環(huán)。 4. 運動康復(fù)：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生和加重。

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床