乙狀結腸下垂和疝引起的大便次數多、便不干凈等異常，通常與腸道結構改變、肌肉功能異常、神經調節紊亂、飲食不當及心理因素等有關。 1. 腸道結構改變：乙狀結腸的下垂和疝會影響腸道正常形態，導致糞便通過不暢。治療上可能需要手術修復。 2. 肌肉功能異常：腸道平滑肌力量減弱，無法有效推動糞便。可通過鍛煉增強腹部肌肉力量，如仰臥起坐。 3. 神經調節紊亂：支配腸道的神經功能失調，影響腸道蠕動節律。藥物治療如甲鈷胺片有助于營養神經。 4. 飲食不當：過多食用油膩、辛辣食物會加重腸道負擔。應調整飲食，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。 5. 心理因素：長期焦慮、緊張會影響腸道功能。需保持良好心態，必要時進行心理疏導。 乙狀結腸下垂和疝導致的排便問題需要綜合治療，患者應重視生活方式調整，遵醫囑治療，定期復查。

乙狀結腸下垂和疝氣可能是脾氣下陷，中氣不足導致的。你好，你的情況建議吃點補中益氣湯試試，至于疝氣可能手術治療效果會跟好。