腰椎間盤突出、膨出及狹窄是常見的脊柱疾病，會壓迫神經導致腿部和腳部麻木。治療方法包括保守治療和手術治療等。常見的保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療等。如果保守治療效果不佳，可能需要手術治療。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，緩解癥狀。一般建議臥床 2-3 周，期間可適當翻身。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養神經。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對部分患者有一定效果。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 患者應根據自身病情和醫生建議選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物。

你好，片子看不算嚴重，建議盡量多臥床，口服邁之靈，彌可保，進行腰背肌功能鍛煉。

你好，你右腿腳麻木多長時間了？除了麻木以外還有其他不適嗎？比如疼痛等！