女性的排卵日通常在下次月經來潮前的 14 天左右，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期。在排卵期內同房，懷孕的幾率較大。但月經周期不規律、情緒、環境、疾病等因素也會影響受孕時間。 1. 月經周期規律：如果月經周期為 28 天，那么 3 月 5 號來月經，排卵日大約在 3 月 19 號，排卵期為 3 月 14 號至 23 號。 2. 月經周期較長：比如 35 天，排卵日可能在 3 月 26 號左右，排卵期則在 3 月 21 號至 30 號。 3. 情緒影響：緊張、焦慮等不良情緒可能導致內分泌失調，影響排卵時間，從而使受孕時間難以準確預測。 4. 環境因素：突然改變生活環境，如出差、旅行等，也可能影響排卵，進而改變易受孕的時間。 5. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病，可能導致排卵異常，影響受孕時機。 總之，要準確判斷受孕時間，需要綜合考慮多種因素。建議通過基礎體溫測量、排卵試紙監測或 B 超監測等方法，更準確地掌握排卵時間，提高受孕幾率。如果長時間備孕未成功，應及時就醫檢查。

排卵期；從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,mn還可以這樣算，濾泡期（10-12天），排卵期（1-2天），黃體期（14天左右）。

您好，您的情況如果月經正常的話，建議您排卵期同房，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期是容易懷孕的，計算公式為：排卵期第一天：月經周期天數減去18天。排卵期最后一天：月經周期天數減去11天。容易懷孕的，排卵只有一天時間，排卵后24小時內的受精能力是最高的。