49 歲男性雙腳跟疼痛十年，可能與跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、風濕免疫疾病、勞損等有關。 1.跟腱炎：長期、反復的跟腱牽拉，造成跟腱及周圍組織損傷，引發炎癥。表現為跟腱處壓痛、活動受限。治療上可采取休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和刺激，出現無菌性炎癥。癥狀為足跟疼痛，晨起明顯。治療包括足底拉伸、按摩，使用非甾體抗炎藥如美洛昔康、依托考昔等。 3.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療，如服用對乙酰氨基酚止痛，嚴重者可能需手術去除骨刺。 4.風濕免疫疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等累及足跟，導致疼痛。需完善相關檢查，明確診斷后使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.勞損：長期站立、行走或運動過度，導致足跟部勞損。通過休息、減少活動、使用止痛膏等可緩解。 雙腳跟疼痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸、風濕因子等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬于“骨痹”范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應