晨起想排便、大便不成形且白天小肚子偶有不適，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、腹部著涼等原因所致。 1.飲食不當：如果經常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，會影響腸道消化功能。建議調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能導致腸道蠕動異常。要注意放松心情，保持充足睡眠，規律作息。 3.腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激可引起上述癥狀。可在醫生指導下使用藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5.腹部著涼：腹部保暖不足易引發。注意腹部保暖，可適當熱敷。 出現這種情況，如果持續時間較長或癥狀加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，對癥治療。同時，要養成良好的生活和飲食習慣。

你好：這種情況考慮消化不好引起的，先化驗大便有無異常,排除炎癥吃一些調節腸道菌群的藥物試試看。如培菲康，常樂康等。規律飲食，避免過度勞累、受涼，注意按時休息。祝你健康了。

你好,這個情況建議可以用點和胃整腸丸進行治療,同時不宜吃生冷的食物