腎結(jié)石治愈后，為防止復(fù)發(fā)，應(yīng)從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等方面多加注意。 1. 飲食：減少高草酸食物攝入，如菠菜、芹菜等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入，避免食用過咸食物。 2. 飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)小結(jié)石排出。 4. 定期復(fù)查：每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石復(fù)發(fā)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，保持作息規(guī)律。 總之，腎結(jié)石治愈后仍需保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

病情分析：您好，1.更要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，并注重均衡飲食，對(duì)一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。2.在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；對(duì)含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制。若經(jīng)化驗(yàn)檢查，屬于酸性結(jié)石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化；若為堿性結(jié)石可適當(dāng)多吃肉類，使尿液酸化；若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。3.可叫家人輕輕拍打腎區(qū)；輸尿管結(jié)石患者，應(yīng)自行多作跳躍運(yùn)動(dòng)，以促使尿石下移；膀胱結(jié)石患者，應(yīng)憋尿后用力排尿，以利結(jié)石排出.腎結(jié)石的飲食要求也不多的，為了自己的身體，建議多注意飲食。