耳垂根下淋巴結發炎且淋巴細胞超出正常值，易復發，可能與感染、免疫、生活習慣等有關。包括局部感染未徹底清除、自身免疫力低下、飲食不當、作息不規律、心理壓力大等。 1. 局部感染未徹底清除：炎癥未完全消退，病菌殘留，易導致復發。需繼續抗感染治療，可使用阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等抗生素。 2. 自身免疫力低下：身體抵抗力弱，難以抵御病原體侵襲。應加強鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食，必要時使用免疫調節劑如胸腺肽。 3. 飲食不當：常吃辛辣、油膩食物，會刺激淋巴結。要調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足影響身體恢復。需規律作息，保證每天充足睡眠。 5. 心理壓力大：精神緊張會影響免疫系統。應學會放松，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 耳垂根下淋巴結發炎反復需綜合考慮多種因素，積極治療的同時改善生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，您的情況屬于急性淋巴結炎，喝水少，上火容易引起，需要消炎治療建議藥物用頭孢克肟膠囊，抗病毒口服液，注意多喝水不要吃辛辣上火的食物就可以了，祝您健康。