每晚睡前躺在床上腿軟，可能是由過度勞累、電解質紊亂、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。 1.過度勞累：如果白天活動量大，腿部肌肉過度疲勞，夜間就可能出現(xiàn)腿軟。應注意休息，適當按摩腿部肌肉。 2.電解質紊亂：例如低鉀、低鈣等，會影響肌肉功能。可通過飲食補充，如多吃香蕉、牛奶等，必要時就醫(yī)補充電解質。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導致腿部無力發(fā)軟。需避免久坐久站，睡硬板床，嚴重時可能需要手術治療。 4.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。可穿戴彈力襪，避免久站，必要時進行藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷、華法林等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)炎、脊髓病變等。需要進行詳細檢查，明確診斷后采取相應治療，可能會用到甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡前腿軟的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。

本病是一組以反復發(fā)作性軟癱為特征的疾病。臨床以低鉀型最常見，多與鉀鹽代謝障礙有關。生活中避免各種誘因如飽餐、大量進食高糖飲食、過度疲勞等。必要時口服10%氯化鉀，個別病人間歇期仍有心律不齊，常可因室性心動過速猝死，應警惕并積極防治。應避免劇烈運動、寒冷刺激、過飽或饑餓、情緒緊張、甜食過多、過度飲酒等，做到合理飲食。