長期服用氯氮平和富馬酸喹硫平后，想要擺脫藥物依賴，需綜合考慮多種因素，如病情控制情況、身體耐受程度、心理狀態、生活方式調整以及替代治療方案等。 1. 病情控制情況：評估患者的癥狀是否穩定，是否達到可以逐漸減藥的標準。這需要定期復診，進行專業的精神癥狀評估。 2. 身體耐受程度：了解患者對藥物的耐受情況，有無嚴重的副作用。例如，氯氮平可能導致粒細胞減少等嚴重不良反應。 3. 心理狀態：患者的心理狀態對擺脫藥物依賴至關重要。積極的心態、良好的情緒管理有助于減少對藥物的依賴。 4. 生活方式調整：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，合理飲食，避免刺激性食物和飲料，這些都有助于改善整體健康狀況。 5. 替代治療方案：在醫生指導下，嘗試其他非藥物治療方法，如心理治療、認知行為療法等。 擺脫氯氮平和富馬酸喹硫平等藥物的依賴是一個漸進的過程，需要患者與醫生密切配合，遵循醫囑，不可擅自減藥或停藥。

你好，如果單純失眠不建議使用這些抗精神病藥物，還是按照慢性失眠的診療規則，需要全面評估失眠，才能確定治療方案，來擺攤這些藥物，如果你在浙江建去溫州醫學院有專業的睡眠醫生，或者來看我的門診