刮宮后飲食需注意，宜食用富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，促進身體恢復。同時，要避免食用辛辣、生冷、油膩、刺激性強及活血的食物。 1.宜食高蛋白：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和身體修復。 2.宜食維生素豐富食物：新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能增強免疫力。 3.宜食含鐵食物：像豬肝、紅棗，可預防刮宮后貧血。 4.宜食易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 5.忌食辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激子宮，影響恢復。 6.忌食生冷食物：冰淇淋、冷飲，易導致腹痛。 7.忌食油膩食物：油炸食品，不利于消化。 8.忌食活血食物：山楂、紅花等，可能引起出血增多。 刮宮后的飲食調整對身體恢復至關重要，合理飲食有助于早日康復。

您好，刮宮后要注意休息，不要進行太過激烈的運動，飲食方面，攝取維生素還有含鐵豐富的食物。不能吃的有辛辣刺激的，生冷的食物，這會影響子宮恢復的。

人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。