患者好，高血壓的飲食調理很重要嚴重是也要用藥物維持血壓高血壓病人應注意的飲食習慣要控制能量的攝入糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖等不要過于油膩多吃含有鉀鈣的食物牛奶茄子等要控制鹽的攝入多吃水果忌煙忌酒適當運動增加抵抗力放松心情也可以喝茶荷葉菊花等祝早日健康，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

飲食上盡量以清淡的食物為主，多些新鮮的瓜果蔬菜，以及芹菜等降壓的食物。另外注意日常生活的作息的調理，避免過度勞累以及熬夜、吸煙飲酒等不良的生活習慣

您好，根據您的情況來看，建議高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁煙,酒,避免情緒激動.注意飲食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油膩、辛辣食物。希望我的回復能得到您的彩納，您的認可是我們盡心服務的動力。祝你健康。

血壓高和飲食運動內分泌遺傳有關，一般高壓大于或等于140，低壓大于或等于90就可以診斷我建議你最好是心情別緊張飲食注意低鹽飲食，適當運動，心里壓力別太多，保持心情舒暢，注意檢測血壓

您好，高血壓患者一定要注意食鹽的攝入，一般在3到5克。另外，少吃油膩，辛辣的食品。建議長期用藥，不要停藥，注意平時飲食，多吃蔬菜水果，祝君健康。

你好，高血壓患者需要清淡飲食。建設高血壓患者生活中，多吃蔬菜和水果，清淡飲食，避免勞累，避免吃油膩食物。