睡覺有時心慌可能由多種原因引起，如生理性因素、心律失常、心臟神經官能癥、貧血、甲狀腺功能亢進等。 1.生理性因素：睡前劇烈運動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等，可能導致心慌。一般通過調整生活方式，如避免睡前劇烈運動、保持情緒穩定、減少刺激性飲品攝入，癥狀可緩解。 2.心律失常：如早搏、心動過速等。需要進行心電圖等檢查明確診斷。治療藥物包括美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等，但需遵醫囑使用。 3.心臟神經官能癥：多與精神心理因素有關。治療以心理疏導為主，必要時可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足影響氧氣供應，導致心慌。需要明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 如果睡覺心慌的癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好！心慌可見于心肺疾病，低血糖，高血糖等。目前建議您到醫院做血常規，血糖，心電圖，胸片的檢查，特別是要做心慌時的上述檢查，明確診斷后給予原發病的治療，不要盲目的應用藥物，以免延誤病情。

您這心慌看是短暫性的還是一個頻發性的如果是暫時性的可以不去管它但如果是頻發性的就要考慮藥物治療了可以先做個常規心電圖看看必要時做動態心電圖常見于室性早搏

你好正常心率是每分鐘60—100次.如果有異常感覺是需要做心電圖檢查一下的.祝你健康!

也許會有點心理障礙吧，或者是焦慮癥，不過不要太擔心，其實每個人都會有不同程度的心理問題，你不要越想越嚴重，很多時候人們會自己嚇自己，你要學會放輕松~~~緊張時候要暗示自己放輕松，然后慢慢的深呼吸~~~~至于玩游戲會緊張啥的，應該是你太重視輸贏，怕輸的關系吧，我之前玩“植物大戰僵尸”時候會很緊張，很怕“僵尸”過來，沒完幾下手就酸，后面我不理他，隨便他要過來就過來，大不了再玩一次，然后就不會那么快就手酸，肩膀酸的，我想你可能也是這個道理，那些無關緊要東西不要太在意。晚上會害怕的話，其實我也會，我之前都不敢一個人睡覺，我怕黑，也是會胡思亂想，所以我都不看恐怖片，因為會記很久，黑點的地方就會聯想，于是我就不看，就不會想那么多，然后怕黑的話，我房間就有個小夜燈，我就放心很多，以前也常開著電視睡覺。我覺得你也可以試試，弄個小夜燈吧。我覺得你還是太神經緊張造成的，你也可以弄些薰衣草啥的，可以安撫情緒，幫助睡眠之類的，可以放松的東西，你可以上網查查。其實不要太怕，自己這樣也不要太當回事，其實沒關系的，慢慢的去調試自己，慢慢的你覺得不會那么緊張和害怕了，還有就是多出去玩，和朋友一起聊聊玩玩啥的，使自己變再開朗些，不要自己關起來，即使沒有人陪你，你就自己多出去溜達，看看大自然啥的，去些環境好的地方，你的世界大一點，你的內心就不會那么不安了，自己的煩惱就會變的渺小，多接觸大自然吧，你還可以做你喜歡的事，分散注意力也是好方法，讓自己忙起來就不會胡思亂想了。祝你開心！