骨關節病是一種常見的慢性關節疾病，多因關節軟骨退變、損傷，骨質增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。患者需注意休息、保暖，適當鍛煉，控制體重。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于改善關節功能；關節腔內注射玻璃酸鈉也能減輕癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如游泳、散步等，增強關節周圍肌肉力量，但要避免過度勞累和損傷關節。 4. 飲食調整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。 5. 日常注意：注意關節保暖，避免長時間站立或行走，控制體重以減輕關節負擔。 總之，骨關節病的治療需要綜合多種方法，患者和家屬要積極配合醫生治療，定期復查，以提高生活質量。

骨關節炎，由于老年或其他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎癥性退行性變及關節邊緣骨贅形成。骨關節炎是骨關節生理性退化的表現，采用綜合治療，包括病人教育，藥物治療，理療及外科手術治療。但愿你外婆能早日康復。

你好，根據以上的病情描述應該是患了骨關節病，建議盡快去醫院做針對性的治療，以免延誤病情的治療。你好，日常生活中應注意適當調整、改變自己的生活方式，其目的是改善癥狀，控制病情進展，維持關節的正常功能，避免畸形和殘廢，增進自身的生理、心理健康和社會活動能力。