半月板中度損傷且左膝關節腔內有少許積液，若不想手術，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復訓練和日常防護等來改善癥狀，促進恢復。 1.休息：減少膝關節的活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，給損傷的半月板和關節創造修復的條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏等。 4.康復訓練：在專業康復師指導下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。 5.日常防護：佩戴護膝，注意膝關節保暖，避免受傷和過度勞累。 半月板損傷的恢復需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療和康復。同時，要密切關注癥狀變化，如有加重應及時就醫。

你好，根據描述的病情分析屬于需要長期的治療保養，抽液消炎，絕對休息，不行需要手術。

這種情況藥物治療效果不好，建議采取關節鏡手術治療，可以到醫院外科就診檢查治療，注意休息，少活動。

你好，根據描述的病情分析屬于可以繼續保養休息為主的，消炎止痛，積液需要抽取，時間會長一點，慢慢好轉。