頭暈且血壓為 70/90mmHg 可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、頸椎病、低血糖、心律失常等。 1. 低血壓：血壓過低可能導致腦部供血不足，引起頭暈。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致頭暈。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血。需注意頸部姿勢，進行頸椎操鍛煉，必要時物理治療。 4. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要按時進餐，隨身攜帶糖果以備低血糖時食用。 5. 心律失常：心臟節律異常，影響血液輸出。需完善心電圖等檢查，明確類型，根據情況使用藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 出現頭暈且血壓 70/90mmHg 的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，應增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓