產(chǎn)后乳房大且脹痛卻不下奶，可能與乳腺管不通暢、激素水平變化、飲食不當(dāng)、情緒因素、哺乳方法不正確等有關(guān)。 1.乳腺管不通暢：產(chǎn)后乳腺管可能被堵塞，導(dǎo)致乳汁排出不暢。可通過(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.激素水平變化：分娩后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響泌乳素的分泌，從而影響下奶。一般會(huì)逐漸調(diào)整恢復(fù)。 3.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多油膩食物，可能影響乳汁分泌。應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 4.情緒因素：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會(huì)抑制泌乳素分泌。產(chǎn)婦要保持心情舒暢。 5.哺乳方法不正確：如銜乳姿勢(shì)不對(duì)等。要讓嬰兒正確銜乳，多吸吮。 產(chǎn)后不下奶的情況較為常見(jiàn)，產(chǎn)婦不必過(guò)于焦慮。可嘗試上述方法，若仍未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可能是乳腺管堵塞造成的。可以進(jìn)行理療。建議找個(gè)催乳師進(jìn)行按摩治療。一般2,3次就可以把乳腺管疏通，并且不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生副作用。

首先找個(gè)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳房按摩,暢通乳腺管,然后通過(guò)飲食調(diào)理以及中藥調(diào)理促進(jìn)乳汁分泌,可以解決你的問(wèn)題.可以促進(jìn)乳汁的食物有：豬蹄,鯽魚(yú),排骨湯,中藥下乳的藥物有：通草,木通,王不留,穿山甲（價(jià)格較為昂貴）,漏蘆,如果使用豬蹄,鯽魚(yú)湯,排骨湯等效果不佳,最好找中醫(yī)使用中藥湯劑調(diào)理,或者配合乳房按摩催乳同時(shí)治療效果多數(shù)較好.

不能吃藥的,這種情況你需要按摩乳房.乳腺管不通暢的最好辦法就是通過(guò)熱毛巾熱敷在通過(guò)理療按摩,相信會(huì)很快出奶的.

我在月子里開(kāi)始根本一點(diǎn)奶沒(méi)有,后來(lái)別人教了個(gè)便方很不錯(cuò),你也試試：到藥房稱(chēng)一種叫“媽媽多”的中藥然后回家和鯰魚(yú)熬湯喝,一定要把那個(gè)白顏色的汗熬出來(lái),放一點(diǎn)點(diǎn)鹽（千萬(wàn)記住不要放味精）,喝幾次后保管有奶.