臉上出現巴掌大的黑素沉淀持續一年，可能是由多種原因引起的，如紫外線照射、內分泌失調、炎癥后色素沉著、遺傳因素、皮膚老化等。可通過日常護理、藥物治療、醫美手段等方法來改善。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑素細胞產生更多黑色素。應注意防曬，使用遮陽傘、帽子，涂抹防曬霜。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致黑素沉淀。保持良好的作息和心態，必要時就醫調理內分泌。 3. 炎癥后色素沉著：皮膚炎癥如痤瘡、濕疹恢復后可能留下色素沉著。可使用含有維生素 C、E 的護膚品。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳，易出現黑素沉淀。這種情況治療難度相對較大。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，黑色素代謝變慢。可適當使用抗氧化護膚品。 6. 藥物治療：外用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏等，有助于減輕色素沉著，但需在醫生指導下使用。 7. 醫美手段：如光子嫩膚、激光治療等，效果較明顯，但要選擇正規機構。 總之，臉上出現黑素沉淀需要綜合治療，同時要有耐心。日常生活中注意皮膚護理，避免刺激因素，如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診。